Доктор
Малахова
Тест на определение удовлетворенностью браком

В психологии гражданский брак считается таким же, как и официально зарегистрированный, поэтому вы можете проходить этот тест, даже если ваши отношения не зарегистрированы, но вы вместе живете вместе, как семья.
В тесте имеются 24 утверждения, и каждому из них соответствуют три возможных варианта ответов.
Отмечайте ваши ответы на вопросы теста на бумаге, в конце теста будет дан алгоритм подсчета результатов.
Авторы теста — В.В. Столин, Т.Л. Романова, Г.П. Бутенко.
1. «Когда люди живут близко, как это происходит в семейной жизни, они неизбежно теряют взаимопонимание и остроту восприятия другого человека»:
а) верно;
б) не уверен;
в) неверно.
2. Ваши супружеские отношения приносят вам:
а) скорее беспокойство и страдания;
б) затрудняюсь ответить;
в) скорее радость и удовлетворение.
3. Родственники и друзья оценивают ваш брак:
а) как удавшийся;
б) нечто среднее;
в) как неудавшийся.
4. Если бы вы могли, то:
а) многое изменили в характере вашего супруга;
б) трудно сказать;
в) не стали ничего менять.
5. «Одна из проблем современного брака в том, что все “приедается”, в том числе и сексуальные отношения».
а) верно;
б) трудно сказать;
в) неверно.
6. Когда вы сравниваете свою семейную жизнь с семейной жизнью ваших друзей и знакомых, вам кажется:
а) что вы несчастнее других;
б) трудно сказать;
в) что вы счастливее других.
7. «Жизнь без семьи, близкого человека — слишком дорогая цена за полную самостоятельность»:
а) верно;
б) трудно сказать;
в) неверно.
8. Вы считаете, что без вас жизнь вашего супруга была бы неполноценной:
а) да, считаю;
б) трудно сказать;
в) нет, не считаю.
9. «Большинство людей в какой-то мере обманываются в своих ожиданиях относительно брака»:
а) верно;
б) трудно сказать;
в) неверно.
10. Только множество различных обстоятельств мешает подумать вам о разводе:
а) верно;
б) не могу сказать;
в) неверно.
11. Если бы вернулось время, когда вы вступали в брак, то вашим мужем мог бы стать:
а) кто угодно, только не теперешний супруг;
б) трудно сказать;
в) возможно, что именно теперешний супруг.
12. Вы гордитесь, что такой человек, как ваш супруг, — рядом с вами:
а) верно;
б) трудно сказать;
в) неверно.
13. К сожалению, недостатки вашего супруга часто перевешивают его достоинства:
а) верно;
б) затрудняюсь ответить;
в) неверно.
14. Основные помехи для счастливой супружеской жизни кроются:
а) скорее всего, в характере вашего супруга;
б) трудно сказать;
в) скорее в вас самих.
15. Чувства, с которыми вы вступали в брак:
а) усилились;
б) трудно сказать;
в) ослабли.
16. «Брак притупляет творческие возможности человека»:
а) верно;
б) трудно сказать;
в) неверно.
17. Можно сказать, что ваш супруг обладает такими достоинствами, которые компенсируют его недостатки:
а) согласен;
б) нечто среднее;
в) нет, не согласен.
18. К сожалению, в вашем браке не все обстоит благополучно с эмоциональной поддержкой друг друга:
а) верно;
б) трудно сказать;
в) неверно.
19. Вам кажется, что ваш супруг часто делает глупости, говорит невпопад, неуместно шутит:
а) верно;
б) трудно сказать;
в) неверно.
20. Жизнь в семье, как вам кажется, не зависит от вашей воли:
а) верно;
б) трудно сказать;
в) неверно.
21. Ваши семейные отношения не внесли в жизнь того порядка и организованности, которых вы ожидали:
а) верно;
б) трудно сказать;
в) неверно.
22. «Не правы те, кто считает, что именно в семье человек меньше всего может рассчитывать на уважение»:
а) согласен;
б) трудно сказать;
в) не согласен.
23. Как правило, общество вашего супруга доставляет вам удовольствие:
а) верно;
б) трудно сказать;
в) неверно.
24. По правде сказать, в вашей супружеской жизни нет и не было ни одного светлого момента:
а) верно;
б) трудно сказать;
в) неверно.
Правильные варианта ответа, свидетельствующие о полной удовлетворенности браком:
1в, 2в, За, 4в, 5в, 6в, 7а, 8а, 9в, 10в, 11в,.12а, 13в, 14в, 15а, 16в,17а, 18в, 19в,20в,21 в,22а, 23а, 24в.
Порядок подсчета результатов:
Если выбранный испытуемыми вариант ответа (а, б или в) совпадает с приведенными в ключе, то начисляется 2 балла; если промежуточный (б) - то 1 балл; за ответ, не совпадающий с приведенными, - 0 баллов. Далее подсчитывается суммарный балл по всем ответам. Возможный диапазон тестового балла - от 0 до 48 баллов. Высокий балл говорит об удовлетворенности браком.
Суммируйте свои баллы. Полученный результат свидетельствует о:
0–16 баллов — абсолютно неблагополучном браке;
17–22 — неблагополучном браке;
23–26 — скорее неблагополучном браке;
27–29 — переходном состоянии брака из неблагополучного в благополучный;
30–32 — скорее благополучном браке;
33–38 — благополучном браке;
39–48 — абсолютно благополучном браке.
Полученные результаты вас удивили? Есть над чем задуматься?
Хорошо, если вы можете эффективно поработать над отношениями своими силами. В случае, если справиться самостоятельно не получается - лучше обратиться к профессионалу.